Protéjase Usted y a Otros

Conozca Cómo se Contagia

El COVID-19 se contagia de tres formas principales:

Respirándolo en el aire cerca de una persona infectada que está expulsando pequeñas gotitas y partículas que contienen el virus.
Cuando estas pequeñas gotitas y partículas que contienen el virus entran en contacto con los ojos, nariz o boca, especialmente al ser salpicadas o rociadas por tos o estornudos.
Tocarse los ojos, nariz o boca con las manos que tienen el virus en ellas.

Las personas que están a menos de 6 pies de distancia de la persona infectada tienen más probabilidades de infectarse.

Los síntomas del COVID-19 incluyen:

Fiebre o escalofríos
Tos
Falta de aliento o dificultad para respirar
Dolores corporales o musculares
Dolor de cabeza
Nueva pérdida del olfato o el gusto
Garganta irritada
Congestión o secreción nasal
Náusea
Diarrea

Cualquier persona infectada con COVID-19 puede contagiarlo, aun cuando NO tenga síntomas.

Consulte el sitio web del CDC para ver la lista actualizada de síntomas relacionados con COVID-19.

Si sus síntomas empeoran, especialmente si experimenta dificultad para respirar, póngase en contacto con su médico de cabecera inmediatamente. Para mayor información consulte Enfermo o Expuesto al COVID-19.

Conozca Sus Riesgos

Algunas personas en su familia pueden requerir tomar más acciones para mantenerse protegidos del COVID-19, incluyendo:

Cualquier persona que no tenga sus vacunas de COVID-19 al día
Bebés menores de 6 meses que no pueden recibir la vacuna
Personas con sistemas inmunes débiles o condiciones médicas preexistentes

Las personas que viven en entornos grupales, tales como asilos de ancianos o instalaciones de cuidados de largo plazo también tienen mayor riesgo.

Si tiene un mayor riesgo de sufrir complicaciones por COVID-19 debido a la edad o porque tiene una condición médica preexistente grave, es especialmente importante que tome acciones para reducir su riesgo de exposición. Estas acciones pueden disminuir el contagio y reducir el impacto de la enfermedad.

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Qué Puede Hacer

La mejor forma de prevenir la enfermedad es evitar exponerse al virus. Estas simples acciones disminuirán sus probabilidades de contraer COVID-19 y contagiarlo a otros:

Vacúnese contra el COVID-19 en cualquiera de estas ubicaciones de vacunación. Manténgase al día con los refuerzos, según los requisitos.
Evite espacios poco ventilados y multitudes
Ponga distancia entre usted y otras personas, por lo menos 6 pies.
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por lo menos durante 20 segundos. Si no hay agua y jabón disponibles, use un sanitizante de manos con base de alcohol. Evite tocarse los ojos, nariz y boca sin lavarse las manos.
Cúbrase con un pañuelo cuando tosa o estornude, después tire el pañuelo a la basura.
Manténgase al día acerca de los niveles comunitarios del Condado de Maricopa y las recomendaciones más recientes en cómo protegerse usted, nuestra comunidad.
Hágase la prueba de COVID-19 para evitar el contagio a otros.
Siga los lineamientos de aislamiento en su hogar en caso de resultar positivo a su prueba de COVID-19 y siga la cuarentena si ha estado expuesto a alguna persona infectada por el virus.
Lave y desinfecte los objetos y superficies que toca frecuentemente.

¿Cuándo se recomienda usar los cubrebocas?

El cuando debe usar cubrebocas en espacios cerrados o lugares públicos llenos de gente depende de nuestro Nivel Comunitario de COVID en vigor. Consulte el Nivel Comunitario de COVID-19 del Condado de Maricopa para recibir recomendaciones de cuando usar un cubrebocas en público al encontrarse en espacios cerrados y precauciones adicionales que puede tomar para protegerse usted mismo del COVID-19. Si usted está Inmunocomprometido o tiene muchas posibilidades de enfermarse de gravedad debido al COVID-19, conozca más sobre cómo protegerse a usted mismo.

Si No Tiene Seguro

Si usted está presentando síntomas tales como falta de aliento y necesita consultar con un médico, debe hacerlo. Para las personas que no tienen seguro y necesitan servicios relacionados al COVID-19, por favor llame al 602-253-0090 (AACHC), o consulte el sitio en internet de ADHS o el sitio web EncuentraAyudaPhx para buscar un centro de salud comunitario y encontrar cuidado de la salud de bajo costo o inclusive gratuito. Asegúrese de llamar con anticipación e informarles de sus síntomas, para que no ponga a nadie más en riesgo.

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